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您完整的鈣配方可獲取三種必需礦物質和維生素D3的共同作用,以支持骨骼健康。†了解有關Kirkland Signature™檸檬酸鈣的更多信息,請單擊下面的“查看更多詳細信息”。
Kirkland Signature檸檬酸鈣,鎂和鋅的配方可打造健康的身體。†鈣對於強壯的骨骼至關重要,維生素D3有助於人體吸收鈣。†鋅和鎂有助於人體形成骨骼。†
鈣的主要成分: as作為健康飲食的一部分,適當的鈣以及體育鍛煉可以減少以後發生骨質疏鬆症的風險。
含鈣食物:乳製品和某些蔬菜,例如西蘭花,捲心菜和芥末。
鎂: 由於人體骨骼會利用人體中很大一部分的鎂,因此有助於骨骼形成。†鎂在體內300多種酶促反應中起著基本作用。†含鎂食物:菠菜,黑豆,土豆,花生,糙米和雞胸肉等食物中都含有鎂。
維生素D
維生素D3:與鈣配合使用以支持骨骼健康和骨骼密度的必需營養素。†通過增強鈣和磷的吸收來幫助維持骨骼和牙齒強健。†
維生素D3的食物:肥魚,蛋黃,奶酪還有牛
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