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當今積極的生活方式需要大量能量。跟上一個完整的日常計劃,再加上一些精力來做我們喜歡做的事情,需要基本的維生素,例如維生素B 12。†
維持足夠水平的維生素B 12對我們的健康至關重要,因此體內關鍵的酶促過程可以正常發揮功能,以支持神經系統和大腦功能。†這有助於使我們隨時隨地。 同樣,飲食不足,隨著年齡的增長我們的消化道發生變化以及某些藥物是可能干擾維生素B 12吸收的三個典型因素。這就是為什麼與您的醫師或藥劑師交談以確定最適合您的總是很重要的原因。
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